Vistas:0 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2024-07-01 Origen:Sitio
Pilates se encuentra más comúnmente como un juego de cinco piezas en un pequeño gimnasio de Pilates: cama central de Pilates, cama elevada de Pilates, silla caminadora, cubo de escalera y corrector de columna.
Como núcleo del conjunto de cinco piezas, la cama central tiene la funcionalidad de aplicación más potente.
La cama central de Pilates es un producto de equipo de fitness fabricado mediante tecnología de mecanizado, que tiene una amplia gama de usos, funciones fuertes, características rentables y eficientes para quemar grasa, ampliamente utilizado para ajustar la forma del cuerpo, mejorar problemas de columna, reparar lesiones deportivas, etc. , con el fin de mejorar la diversidad del uso de los productos y garantizar que los productos no se dañen fácilmente.
La cama central de Pilates está compuesta principalmente de acero inoxidable y caucho, la cama central de Pilates se utiliza principalmente para ajustar la forma del cuerpo, mejorar problemas de columna, reparar lesiones deportivas y otros campos o escenas. La cama central de Pilates se puede usar en el contexto de ajustar la forma y la postura del cuerpo para lograr la mejor postura, se puede usar en el contexto de mejorar los problemas de la columna para prevenir la deformación de la columna y se puede usar en el contexto de la reparación de lesiones deportivas para prevenir secundarias. lesiones en el cuerpo.
La cama elevada también se llama columpio, la parte inferior es la cama de tratamiento, el pequeño anillo en el marco superior, los dos lados están abiertos y cerrados, se llama Torre (Torre), que se inventó originalmente para ayudar a los pacientes postrados en cama a realizar entrenamiento de rehabilitación.
El techo, el resorte y la cuerda de la cama Cadillac brindan al practicante un método de ejercicio e intensidad muy flexibles. Muchos movimientos clásicos reflejan principalmente la fluidez del movimiento, la acción de suspensión para practicar la fuerza de la parte superior del cuerpo. Al igual que la máquina moldeadora de cuerpo, es el equipo de entrenamiento que gusta a muchas estrellas.
La silla de equilibrio y el pedal de separación pueden satisfacer las necesidades de extremidades unilaterales, bilaterales y alternas. El exclusivo sistema de reemplazo de resortes puede cambiar fácilmente la dificultad de la acción.
El ejercicio en la silla estable puede mejorar rápida y eficazmente la fuerza de los músculos más débiles, establecer la estructura mecánica ergonómica correcta, mejorar la estabilidad del cuerpo y reparar lesiones deportivas.
El cubo de escalera es el temperamento del equipo de Pilates y se utiliza principalmente para el entrenamiento de estiramiento. Puede completar la transformación de cualquier dirección, ángulo y posición del cuerpo, para que la práctica sea más rica y compacta. La superficie curva puede estirar completamente los músculos de la espalda, entrenar los músculos abdominales, estirar el cuerpo, aumentar la flexibilidad y ejercitar músculos más profundos que normalmente no se usan, lo cual es más eficiente que el entrenamiento con almohadilla.
El diseño de la curva de arco del corrector de columna puede proporcionar una buena retroalimentación corporal al cuerpo, ayudar a los practicantes a sentir mejor el movimiento de la columna, corregir problemas de postura, incluidas la joroba y la escoliosis, y ejercitar la fuerza central del hombro, la espalda y la cintura. Tambor curvo aparentemente simple, pero de uso muy amplio, se puede usar solo, también se puede combinar con la máquina moldeadora de carrocería, plataforma Cadillac para más entrenamiento.
